クラブ掲示板

テニスが勝てないのに他のスポーツが出来るはずもなく、これ確かな理屈です。YouTubeで卓球やバトミントンで一番になった人がピックルボールをしても上達が早いのはベースとなる運動神経なんです。テニススクールでもピックルボールをやってる所が増えました。テニスコーチならピックルボールも出来るのは当然かもわかりません。まだ2回目ですが上達するのは難しいと確信しました。それでも2回で辞める訳にはいきませんので亀のようなスピードでつづけたいと思いますが指導者は大変かも(苦笑)

雨が小降りになり虹が出てました。久しぶりに見た虹は綺麗でした。自然は災害だけでなくこんな素敵なサプライズもしてくれます。平穏な日々を望んでも物価高騰は加速するし身体は低下する。良い事を探すより悪い事ばかりが見える。それでも生きるしかない。虹を見て癒された1日でした。

アメリカの結果は日本にどう影響するのでしょう。世界全体が良い方向に向かってくれたらいいのですが、ロシアや中国はどう思っているのだろう。アメリカに依存しないで日本がやっていくのは難しく依存国の先行きもわかりません。私如きが気にしてもどうにもなりませんが、灯油の値段をみると恐怖を感じます。今年もファンヒーターは使えません。

熱はないが喉の調子が悪い。おばちゃんが飴もってるのがわかる喉の違和感の原因は寒暖差です。気候変化に身体がついていかない、低気圧で頭痛が起こる人もいて身体の七不思議です。

こたつを出したらうたた寝が増える。ご飯の後は知らぬ間に寝とる。これ血糖値もあるのだろう。最初に炭水化物を摂らない、ゆっくり食べると言っても15分もすれば終わる食事。独りはご飯を楽しむより義務のようになってます。

　「細野防災担当大臣が「最低限3日、できれば1週間分」の食料や水、携帯トイレなどの備蓄を国民に呼びかけ、防災庁発足に向けて「緊急要請」を出す方針を示した。」

4人家族で500のペットボトル168本にご飯にトイレなど125キロとか・・それ準備と言われても無理やろ。我が家も水は置いてあるがアルファ米なんてありません。調べてみたら一食300円前後？これを備蓄しても家がある保障も無いし要請と言われても無理や。ただ政府が言う限り災害のリスクは高くなってるのだろう。完璧にはならないが備えるのはやった方がいいようだ。ダイソーに行ったら簡易トイレをもう少し買っておこう。保存食も無駄にならないよう考える。確かに熊本は明日の愛媛かもわかりません。自分から出来る備えを考える時期になったのは確かです。

暇な時このHP開いて要る物チェックしてみて下さい

文化って何でしょう・・AIに聞いてみました。
文化とは、人間が社会の中で作り上げ、受け継いできた生活や価値観・表現のまとまりを指す言葉です。とありました。我々が触れるのは難しいかもわかりません。

働かざる者食うべからず・・と言いますが、昭和なら定年後安泰だった老後も高市さんが言うようにシニアも働かないといけない令和になりました。私も介護が必要になるほど長生きをしたくないと思っております。若さも無くして気がついてもどうにもなりません。若さは変え難い財産です！

市民公園で男性がトイレの掃除をしてました。人が(おばちゃん)がいないので男の人が女性用トイレも掃除してるらしい。浴場も男風呂がどうなってるかわからないけど女風呂は女性が出入りする。公衆トイレの掃除っておばちゃんだと思ってたけどそうではない事に驚く。道の駅もそうだし公衆トイレの掃除もやる人がいなくなったらどうなる？トイレだって誰かが掃除してくれてる事を再認識した。海外だと公衆トイレも有料です。日本のトイレも有料になる日が近いかもわかりません。人手不足はこれから色んな所で起きます。高市さんがシニアに仕事を求めるならそこに課税するのはやめて欲しいと思う。

夕方買い物に行く事がないので昨日フジに行って惣菜が2割引きになってるのにちょっとびっくり。シニアも多かった。私のように独りだと安くなった弁当を買う方がお得なのか？肉も野菜も高い！どちらが賢明なんでしょう・・

PayPayのチャージが以前は何回でも無料だったのが2回目以降2.5%1万なら250円取られるらしい。こうなるとちびちびチャージ出来ません。これを無料にするにはPayPayカードとの紐付けとか？ケチなんで多めにチャージしたけど使い過ぎたら何しとんかわからん。手数料ってこちらでなく相手にとっての手数なら出来るだけ払いたくない。

サンドイッチマンの伊達さんが復帰した。元気そうだが後遺症はあるらしい、高血圧も測らないとわからないし肝機能やコレステロールも検査しないとわかりません。日常が出来ると身体の異常は別にあって健診検査をやる事は自分のわからない事がわかるのだからやった方がいいと思う。不自由にならない最後の砦です。

本格的に寒くなる最後の月だと思って11月は出来るだけ動いて動いて楽しもうと考えています。ガソリンも12月から上がるしね(苦笑)

昨日はくら寿司のランチに行って天丼と茶碗蒸しのセット500円を食べて来ました。値上げ値上げで通常値段は高い！天丼は鰻丼でもいいみたいで次は鰻丼を食べてみたいと思っています。マックは2時からサンキューセットでポテトに飲み物390円、ファミマなら11時までおにぎりかパンに飲み物が付いて250円、ファミマは松山に行く時に利用してます。普段買えない高いおにぎりをここぞとばかり買ってコーヒーは嬉しくなります。何を買っても高いご時世に有難いサービス、おすすめです。

市の健診で引っかかった肝機能の数値、今まで見た事の無い数字にこれは食生活を考えねば！で、タンパク質を摂るようになりました。今脂肪肝がどうなってるかはわかりませんが血液検査を受けたら正常値になってました。毎日納豆を食べる事とウォーキングをやるようにしただけです。肝臓は悪くなるけど生活習慣で良くもなると言われた。この習慣は良くなったから辞めれないが納豆と散歩くらいなら継続可です。自分を甘やかす事なく、かと言って出来ない目標を立てず、長く続けていける習慣は大事。ウォーキングも場所を変えたら気分転換にもなります。

ガソリンの補助が縮小される。毎月5円がいつまで続くのかわからんけど私の場合月250円だと12月から3月なら1000円くらい高くなるかな？まぁ補助と言っても我々の税金ですから上がるのはしゃ〜ないが運送業者や農家は大変でこれが我々に跳ね返るのは恐怖だ。来年はどんな年になるのか？神社に10円持って頼みに行ってもどうにもならん。

高市さんが高齢者も働けと言ってるのは人手不足なのか年金支給を遅らせたいのか？消費税くらいで日本がどうにかなるレベルではないようなヨーロッパも日本も同じくらい金が無い。これはプーチンなのかトランプなのか人類みな兄弟ではありません。70の婆さんが社会に戻れるのでしょうか？

電気・ガス・ガソリン・携帯・保険どれも離せない。

我が家もこたつを出しました。早いかどうかわかりません個人の体感です(^^)来月の誕生日に1人旅行を計画するも意外に取れない乗り物予約・・座席が少ないのか利用者が多いのか、私が旅行に使う金が少ないのか？安く行くのは難しそうです。

ラムーのたこ焼きは６個100円、冷凍じゃなくお店で作ってこの値段はお得！私は美味しいと思ってるけどグルメはどうかわかりませんが安いので食べてみて下さい。ソフトクリームも100円、普通に食べたら500円近くしますのでこちらもおすすめ。

千葉はいつになったら平穏になるのか？こうも次々災害が起こるものか？熊本もまだまだ元通りとは程遠い。愛媛だって安全ではなく備えはずっとです。そのひとつに私はガソリンは半分になったら入れるがあります。出来る準備はしておきましょう。

元検事正による性的事件・・抵抗できない状態だった女性に性的暴行を加えたと主張したのに対し、弁護側は、女性が抵抗できないとは認識せず性的な行為に同意があるの言った。こんな男が法の番人だとしたら吐き気がする。いつになったら女性が男性と同じ所に立てるのだろう。これが無罪だとしたら裁判なんて要らん。

来月70になる。一人旅に出てみようとネットで検索。場所は何処がいい？何泊にしようか？東京は予算と合わないので大阪か福岡、韓国は1人でも楽しいのか？考えるだけでなかなか決まらない。やはりデジタルでなくアナログで相談に行った方がいいのか？予定をたてるのも楽しいけど決まらない。

吉野家で木村拓哉さんが食べてるすき焼きが美味そうだ。あれを見たら行きたくなりますよね〜でもあんなに食ったらやばいです。この歳で食べたいやりたいが出来ないのは悲しいけど現実。